Voedingswaarde soya light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in soya light van Alpro zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in soya light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan soya light van Alpro. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over soya light uit de categorie sojamelk. Zoek je een ander product in de category sojamelk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram soya light

In 100 gram soya light van Alpro zitten 29 kilocalorieën. Deze hoeveelheid soya light bevat 2,1 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat soya light 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram soya light

Energie in calorieën
29 kcal
in kilojoule
121 kj
Eiwitten
2,1 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
1,2 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram soya light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met soya light.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alpro soja minarine
360,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
40,00 gr
Alpro soya 0% cholesterol exotic
86,00 kcal
12,30 gr
3,70 gr
2,20 gr
Alpro soya 0% cholesterol met calcium en vitamine b2
47,00 kcal
2,80 gr
3,70 gr
2,20 gr
Alpro soya aardbei
68,00 kcal
8,40 gr
3,80 gr
2,20 gr
Alpro soya bosvruchten
72,00 kcal
10,60 gr
3,20 gr
1,80 gr

Andere producten van Alpro.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond dark choco (Alpro)
47,00 kcal
7,60 gr
0,80 gr
1,30 gr
Amandelmelk (Alpro)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Amandelmelk ongezoet (Alpro)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Bio soya (Alpro)
38,00 kcal
2,30 gr
3,00 gr
1,80 gr
Blauwe bosbes (Alpro)
73,00 kcal
9,40 gr
3,60 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Alpro

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram soya light
1 gr.
0,29
100 gram soya light
100 gr.
29,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel