Voedingswaarde soyabean crackers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in soyabean crackers van Klasse Noten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in soyabean crackers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan soyabean crackers van Klasse Noten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over soyabean crackers uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Klasse Noten.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram soyabean crackers

In 100 gram soyabean crackers van Klasse Noten zitten 409 kilocalorieën. Deze hoeveelheid soyabean crackers bevat 11,7 gram eiwit en 8,2 gram vet waarvan 3,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram soyabean crackers

Energie in calorieën
409 kcal
in kilojoule
1711 kj
Eiwitten
11,7 gr
Koolhydraten
72,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,2 gr
waarvan verzadigd
3,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram soyabean crackers van Klasse Noten consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21268 kcal, wat neerkomt op 3,04kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram soyabean crackers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram soyabean crackers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
71 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met soyabean crackers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Klasse Noten.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Klasse Noten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Junglemix (Klasse Noten)
379,00 kcal
84,00 gr
10,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Klasse Noten

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram soyabean crackers
1 gr.
4,09
100 gram soyabean crackers
100 gr.
409,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel