Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde spaghetti bolognese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spaghetti bolognese van Straight Away zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spaghetti bolognese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spaghetti bolognese van Straight Away. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spaghetti bolognese uit de categorie spaghetti. Zoek je een ander product in de category spaghetti? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Straight Away.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spaghetti bolognese

In 100 gram spaghetti bolognese van Straight Away zitten 361,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spaghetti bolognese bevat 28,33 gram eiwit en 8,33 gram vet waarvan 1,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spaghetti bolognese 11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spaghetti bolognese

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

361,67 kcal

in kilojoule

1513 kj

Eiwitten

28,33 gr

Koolhydraten

38 gr

waarvan suikers

11,17 gr

Vet

8,33 gr

waarvan verzadigd

1,33 gr

Vezels

11 gr

Natrium

2333,33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spaghetti bolognese van Straight Away consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18824 kcal, wat neerkomt op 2,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spaghetti bolognese tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spaghetti bolognese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)