Voedingswaarde speculaas hasseltse

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in speculaas hasseltse van 's lands souvenirs zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in speculaas hasseltse zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan speculaas hasseltse van 's lands souvenirs. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over speculaas hasseltse uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk 's lands souvenirs.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk speculaas hasseltse

In 1 stuk speculaas hasseltse van 's lands souvenirs zitten 45,3 kilocalorieën. 1 stuk speculaas hasseltse staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid speculaas hasseltse bevat 0,88 gram eiwit en 1,6 gram vet.

Productinformatie stuk(s) speculaas hasseltse

Energie in calorieën
45,3 kcal
in kilojoule
190 kj
Eiwitten
0,88 gr
Koolhydraten
6,54 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,6 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram speculaas hasseltse van 's lands souvenirs consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23556 kcal, wat neerkomt op 3,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram speculaas hasseltse tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) speculaas hasseltse weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met speculaas hasseltse.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van 's lands souvenirs.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk 's lands souvenirs.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Oostendse waterzooi met vis en rijst ('s lands souvenirs)
130,00 kcal
12,20 gr
7,90 gr
5,50 gr
Bekijk alle producten van 's lands souvenirs

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram speculaas hasseltse
1 gr.
4,53
1 stuk speculaas hasseltse
10 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel