Voedingswaarde spekjes gerookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spekjes gerookt van De Vegetarische Slager zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spekjes gerookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spekjes gerookt van De Vegetarische Slager. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spekjes gerookt uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Vegetarische Slager.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spekjes gerookt

In 100 gram spekjes gerookt van De Vegetarische Slager zitten 263 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spekjes gerookt bevat 16,6 gram eiwit en 18,6 gram vet waarvan 6,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spekjes gerookt 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spekjes gerookt

Energie in calorieën
263 kcal
in kilojoule
1100 kj
Eiwitten
16,6 gr
Koolhydraten
7,2 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
18,6 gr
waarvan verzadigd
6,6 gr
Vezels
1 gr
Natrium
4,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spekjes gerookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spekjes gerookt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (De Nieuwe Band)
374,00 kcal
56,80 gr
14,50 gr
6,50 gr
Balletjes (Vivera)
179,00 kcal
11,70 gr
17,10 gr
6,20 gr
Balletjes (Tivall)
175,00 kcal
8,00 gr
18,00 gr
7,00 gr
Bananenchips (Ekoplaza)
519,00 kcal
62,00 gr
2,50 gr
36,00 gr
Bianorm (BIAmed)
65,45 kcal
7,36 gr
4,24 gr
2,12 gr

Andere producten van De Vegetarische Slager.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Vegetarische Slager.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biefstuckreepjes (De Vegetarische Slager)
149,00 kcal
10,80 gr
18,00 gr
3,50 gr
Bio bamihap (De Vegetarische Slager)
171,00 kcal
27,70 gr
5,60 gr
3,90 gr
Bio kroket (De Vegetarische Slager)
174,00 kcal
21,80 gr
3,90 gr
7,80 gr
Boterhamworst (De Vegetarische Slager)
167,00 kcal
4,20 gr
8,90 gr
11,90 gr
Gehacktbal (De Vegetarische Slager)
241,00 kcal
8,00 gr
16,90 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van De Vegetarische Slager

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spekjes gerookt
1 gr.
2,63
100 gram spekjes gerookt
100 gr.
263,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel