Voedingswaarde speltkoeken cranberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in speltkoeken cranberry van Marqt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in speltkoeken cranberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan speltkoeken cranberry van Marqt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over speltkoeken cranberry uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Marqt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram speltkoeken cranberry

In 100 gram speltkoeken cranberry van Marqt zitten 416 kilocalorieën. Deze hoeveelheid speltkoeken cranberry bevat 4,9 gram eiwit en 17,7 gram vet waarvan 11,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram speltkoeken cranberry

Energie in calorieën
416 kcal
in kilojoule
1741 kj
Eiwitten
4,9 gr
Koolhydraten
60,3 gr
waarvan suikers
28,6 gr
Vet
17,7 gr
waarvan verzadigd
11,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram speltkoeken cranberry van Marqt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21632 kcal, wat neerkomt op 3,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram speltkoeken cranberry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram speltkoeken cranberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
78 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met speltkoeken cranberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Marqt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Marqt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bio varkenssaucijs (Marqt)
226,00 kcal
0,60 gr
16,80 gr
17,20 gr
Biologische champignonsoep (Marqt)
37,00 kcal
1,80 gr
0,90 gr
3,07 gr
Biologische linzensoep (Marqt)
36,00 kcal
5,26 gr
1,92 gr
0,83 gr
Biologische pindakaas (Marqt)
590,00 kcal
16,00 gr
25,60 gr
48,90 gr
Kikkererwtensalade (Marqt)
143,00 kcal
8,00 gr
6,00 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Marqt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram speltkoeken cranberry
1 gr.
4,16
100 gram speltkoeken cranberry
100 gr.
416,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel