Voedingswaarde spiraalfrietjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spiraalfrietjes van Eismann zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spiraalfrietjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spiraalfrietjes van Eismann. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spiraalfrietjes uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Eismann.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spiraalfrietjes

In 100 gram spiraalfrietjes van Eismann zitten 202 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spiraalfrietjes bevat 3 gram eiwit en 10 gram vet. Daarnaast bevat spiraalfrietjes 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spiraalfrietjes

Energie in calorieën
202 kcal
in kilojoule
845 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
24 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
10 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
2 gr
Natrium
480 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spiraalfrietjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spiraalfrietjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere producten van Eismann.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Eismann.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chicken crunch (Eismann)
207,00 kcal
18,00 gr
15,00 gr
8,00 gr
Bekijk alle producten van Eismann

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spiraalfrietjes
1 gr.
2,02
100 gram spiraalfrietjes
100 gr.
202,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel