Voedingswaarde sport muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sport muesli van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sport muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sport muesli van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sport muesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sport muesli

In 100 gram sport muesli van Body & Fit zitten 431 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sport muesli bevat 8,8 gram eiwit en 18,9 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sport muesli 10,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sport muesli

Energie in calorieën
431 kcal
in kilojoule
1803 kj
Eiwitten
8,8 gr
Koolhydraten
51,3 gr
waarvan suikers
46,2 gr
Vet
18,9 gr
waarvan verzadigd
2,8 gr
Vezels
10,2 gr
Natrium
33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sport muesli van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22412 kcal, wat neerkomt op 3,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sport muesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sport muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
59 minuten
Fietsen
81 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
75 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
54 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sport muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Body & Fit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Body & Fit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Afslank eiwit (Body & Fit)
332,14 kcal
9,36 gr
67,96 gr
1,39 gr
All you need! 2000 calorieën (Body & Fit)
386,00 kcal
25,60 gr
38,60 gr
11,40 gr
Bekijk alle producten van Body & Fit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sport muesli
1 gr.
4,31
100 gram sport muesli
100 gr.
431,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel