Voedingswaarde stroopkoekje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in stroopkoekje van Punselie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in stroopkoekje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan stroopkoekje van Punselie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over stroopkoekje uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Punselie.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram stroopkoekje

In 100 gram stroopkoekje van Punselie zitten 492,31 kilocalorieën. Deze hoeveelheid stroopkoekje bevat 3,85 gram eiwit en 23,08 gram vet waarvan 7,69 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram stroopkoekje

Energie in calorieën
492,31 kcal
in kilojoule
2060 kj
Eiwitten
3,85 gr
Koolhydraten
61,54 gr
waarvan suikers
30,77 gr
Vet
23,08 gr
waarvan verzadigd
7,69 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram stroopkoekje van Punselie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25584 kcal, wat neerkomt op 3,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram stroopkoekje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram stroopkoekje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
67 minuten
Fietsen
92 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
86 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met stroopkoekje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Punselie.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Punselie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Punselie

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram stroopkoekje
1 gr.
4,92
koekje stroopkoekje
13 gr.
64,00
100 gram stroopkoekje
100 gr.
492,31

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel