Voedingswaarde suikermeloen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in suikermeloen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in suikermeloen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan suikermeloen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over suikermeloen uit de categorie meloen. Zoek je een ander product in de category meloen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram suikermeloen

In 100 gram suikermeloen zitten 26 kilocalorieën. Deze hoeveelheid suikermeloen bevat 0,65 gram eiwit en 0,15 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat suikermeloen 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram suikermeloen

Energie in calorieën
26 kcal
in kilojoule
109 kj
Eiwitten
0,65 gr
Koolhydraten
6,33 gr
waarvan suikers
6,09 gr
Vet
0,15 gr
waarvan verzadigd
0,04 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram suikermeloen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met suikermeloen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cantaloupe meloenen
34,00 kcal
8,18 gr
0,84 gr
0,19 gr
Galia meloen
23,00 kcal
5,53 gr
0,62 gr
0,20 gr
Galiameloen (Lidl)
11,60 kcal
2,50 gr
0,34 gr
0,00 gr
Galiameloen
25,00 kcal
5,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Honingdauw meloenen
36,00 kcal
9,05 gr
0,54 gr
0,14 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram suikermeloen
1 gr.
0,26
portie suikermeloen
85 gr.
22,00
100 gram suikermeloen
100 gr.
26,00
kop suikermeloen
158 gr.
41,00
kop, blokjes suikermeloen
181 gr.
47,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel