Voedingswaarde tehina

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tehina van Sabra zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tehina zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tehina van Sabra. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tehina uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sabra.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tehina

In 100 gram tehina van Sabra zitten 270 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tehina bevat 9,5 gram eiwit en 21,6 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tehina 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tehina

Energie in calorieën
270 kcal
in kilojoule
1130 kj
Eiwitten
9,5 gr
Koolhydraten
6,1 gr
waarvan suikers
0,7 gr
Vet
21,6 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
6 gr
Natrium
540 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tehina weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
51 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tehina.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van Sabra.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sabra.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aubergine pikant (Sabra)
156,00 kcal
10,00 gr
2,00 gr
12,00 gr
Baba ganoush (Sabra)
266,00 kcal
7,10 gr
4,60 gr
24,30 gr
Houmous (Sabra)
327,00 kcal
6,90 gr
6,50 gr
29,00 gr
Houmous arabia (Sabra)
345,00 kcal
7,30 gr
6,00 gr
31,00 gr
Houmous classic (Sabra)
327,00 kcal
6,90 gr
6,50 gr
29,00 gr
Bekijk alle producten van Sabra

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tehina
1 gr.
2,70
100 gram tehina
100 gr.
270,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel