Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortilla wraps

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla wraps van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla wraps zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla wraps van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla wraps uit de categorie wraps. Zoek je een ander product in de category wraps? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk tortilla wraps

In 1 stuk tortilla wraps van Markant zitten 197,997 kilocalorieën. 1 stuk tortilla wraps staat voor 62 gram. Deze hoeveelheid tortilla wraps bevat 5,301 gram eiwit en 4,3028 gram vet waarvan 0,7006 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla wraps 1,4012 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) tortilla wraps

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

197,997 kcal

in kilojoule

828 kj

Eiwitten

5,301 gr

Koolhydraten

33,697 gr

waarvan suikers

1,8972 gr

Vet

4,3028 gr

waarvan verzadigd

0,7006 gr

Vezels

1,4012 gr

Natrium

899,9982 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla wraps van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla wraps tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) tortilla wraps weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)