Voedingswaarde vegetarische kaas quiche

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vegetarische kaas quiche zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vegetarische kaas quiche zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vegetarische kaas quiche. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vegetarische kaas quiche uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vegetarische kaas quiche

In 100 gram vegetarische kaas quiche zitten 295 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vegetarische kaas quiche bevat 8,69 gram eiwit en 22,93 gram vet waarvan 11,16 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vegetarische kaas quiche 0,42 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vegetarische kaas quiche

Energie in calorieën
295 kcal
in kilojoule
1234 kj
Eiwitten
8,69 gr
Koolhydraten
13,93 gr
waarvan suikers
0,38 gr
Vet
22,93 gr
waarvan verzadigd
11,16 gr
Vezels
0,42 gr
Natrium
239,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vegetarische kaas quiche weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
55 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vegetarische kaas quiche.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche lorraine (AH)
256,67 kcal
18,00 gr
9,33 gr
16,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vegetarische kaas quiche
1 gr.
2,95
100 gram vegetarische kaas quiche
100 gr.
295,00
individuele quiche vegetarische kaas quiche
113 gr.
333,00
kop vegetarische kaas quiche
160 gr.
472,00
1 stuk vegetarische kaas quiche
192 gr.
566,00
portie vegetarische kaas quiche
192 gr.
566,00
quiche vegetarische kaas quiche
1212 gr.
3575,00
quiche vegetarische kaas quiche
1536 gr.
4531,00
quiche vegetarische kaas quiche
1896 gr.
5593,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel