Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram verwen mini muffins met stukjes chocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
58 minuten

Fietsen
80 minuten

Hardlopen
29 minuten

Wandelen
74 minuten

Wielrennen
20 minuten

Zwemmen
53 minuten