Voedingswaarde vijgenjam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vijgenjam van Fiordifrutta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vijgenjam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vijgenjam van Fiordifrutta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vijgenjam uit de categorie jam. Zoek je een ander product in de category jam? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fiordifrutta.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vijgenjam

In 100 gram vijgenjam van Fiordifrutta zitten 214 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vijgenjam bevat 0,45 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat vijgenjam 2,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vijgenjam

Energie in calorieën
214 kcal
in kilojoule
895 kj
Eiwitten
0,45 gr
Koolhydraten
52,4 gr
waarvan suikers
48,4 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
2,8 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vijgenjam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
29 minuten
Fietsen
40 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
37 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vijgenjam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-vruchten light jam (Plus)
133,33 kcal
32,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbei jam (Linessa)
163,00 kcal
39,00 gr
0,40 gr
0,10 gr
Aardbeien extra jam (Plus)
246,67 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,00 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien extra jam (C1000)
244,00 kcal
60,00 gr
0,40 gr
0,20 gr

Andere producten van Fiordifrutta.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Fiordifrutta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien en wilde aardbeien (Fiordifrutta)
155,00 kcal
37,00 gr
0,10 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Fiordifrutta

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vijgenjam
1 gr.
2,14
100 gram vijgenjam
100 gr.
214,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel