Voedingswaarde waffle fries

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in waffle fries van Lamb Weston zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in waffle fries zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan waffle fries van Lamb Weston. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over waffle fries uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lamb Weston.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram waffle fries

In 100 gram waffle fries van Lamb Weston zitten 192 kilocalorieën. Deze hoeveelheid waffle fries bevat 2,6 gram eiwit en 9,6 gram vet waarvan 1,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat waffle fries 2,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram waffle fries

Energie in calorieën
192 kcal
in kilojoule
803 kj
Eiwitten
2,6 gr
Koolhydraten
24 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
9,6 gr
waarvan verzadigd
1,2 gr
Vezels
2,2 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram waffle fries weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met waffle fries.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere producten van Lamb Weston.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lamb Weston.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crisscuts (Lamb Weston)
192,00 kcal
24,00 gr
2,60 gr
9,60 gr
Crunchers (Lamb Weston)
179,00 kcal
24,50 gr
2,10 gr
8,00 gr
Potato dipperz (Lamb Weston)
143,00 kcal
22,00 gr
1,90 gr
4,80 gr
Redskin roasted potatoes (Lamb Weston)
101,00 kcal
18,00 gr
2,40 gr
2,00 gr
Salt 'n pepper fries (Lamb Weston)
179,00 kcal
23,60 gr
2,60 gr
8,10 gr
Bekijk alle producten van Lamb Weston

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram waffle fries
1 gr.
1,92
100 gram waffle fries
100 gr.
192,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel