Voedingswaarde watermeloen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in watermeloen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in watermeloen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan watermeloen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over watermeloen uit de categorie meloen. Zoek je een ander product in de category meloen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk watermeloen

In 1 stuk watermeloen zitten 38 kilocalorieën. Deze hoeveelheid watermeloen bevat 1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat watermeloen 0,6 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) watermeloen

Energie in calorieën
38 kcal
in kilojoule
159 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
8 gr
waarvan suikers
8 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0,6 gr
Natrium
2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) watermeloen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met watermeloen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cantaloupe meloenen
34,00 kcal
8,18 gr
0,84 gr
0,19 gr
Galia meloen
23,00 kcal
5,53 gr
0,62 gr
0,20 gr
Galiameloen (Lidl)
11,60 kcal
2,50 gr
0,34 gr
0,00 gr
Galiameloen
25,00 kcal
5,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Honingdauw meloenen
36,00 kcal
9,05 gr
0,54 gr
0,14 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram watermeloen
1 gr.
0,38
1 stuk watermeloen
100 gr.
0,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel