Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde wilde knoflook spelt spaghetti

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wilde knoflook spelt spaghetti van Smaakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wilde knoflook spelt spaghetti zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wilde knoflook spelt spaghetti van Smaakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wilde knoflook spelt spaghetti uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smaakt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti

In 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti van Smaakt zitten 371 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wilde knoflook spelt spaghetti bevat 10,5 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wilde knoflook spelt spaghetti 2,25 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

371 kcal

in kilojoule

1552 kj

Eiwitten

10,5 gr

Koolhydraten

78,4 gr

waarvan suikers

1,7 gr

Vet

1,2 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

2,25 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti van Smaakt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19292 kcal, wat neerkomt op 2,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wilde knoflook spelt spaghetti weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)