Voedingswaarde xl choco kokos koek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in xl choco kokos koek van Hellema zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in xl choco kokos koek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan xl choco kokos koek van Hellema. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over xl choco kokos koek uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hellema.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk xl choco kokos koek

In 1 stuk xl choco kokos koek van Hellema zitten 27 kilocalorieën. 1 stuk xl choco kokos koek staat voor 5 gram. Deze hoeveelheid xl choco kokos koek bevat 0,25 gram eiwit en 1,575 gram vet.

Productinformatie stuk(s) xl choco kokos koek

Energie in calorieën
27 kcal
in kilojoule
113 kj
Eiwitten
0,25 gr
Koolhydraten
2,975 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,575 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram xl choco kokos koek van Hellema consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28080 kcal, wat neerkomt op 4,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram xl choco kokos koek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) xl choco kokos koek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
5 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
5 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
3 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met xl choco kokos koek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Hellema.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hellema.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Banket speculaas (Hellema)
516,67 kcal
69,17 gr
5,00 gr
24,17 gr
Brosse rondjes choco caramel (Hellema)
560,00 kcal
60,00 gr
5,50 gr
32,50 gr
Brosse rondjes choco pinda (Hellema)
546,00 kcal
56,00 gr
10,50 gr
30,50 gr
Choco latten (Hellema)
493,33 kcal
69,33 gr
7,33 gr
20,67 gr
Chokick (Hellema)
516,00 kcal
68,00 gr
6,00 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Hellema

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram xl choco kokos koek
1 gr.
5,40
1 stuk xl choco kokos koek
5 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel