Voedingswaarde zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt van Zaanlander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt van Zaanlander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zaanlander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt

In 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt van Zaanlander zitten 460 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt bevat 30 gram eiwit en 38 gram vet waarvan 25 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt

Energie in calorieën
460 kcal
in kilojoule
1925 kj
Eiwitten
30 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
38 gr
waarvan verzadigd
25 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt van Zaanlander consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23920 kcal, wat neerkomt op 3,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
63 minuten
Fietsen
86 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
80 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Zaanlander.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zaanlander.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Extra belegen 48+ (Zaanlander)
410,00 kcal
0,00 gr
26,00 gr
34,00 gr
Jong belegen 48+ kaas (Zaanlander)
370,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
31,00 gr
Jong belegen kaas 35+ (Zaanlander)
295,00 kcal
0,00 gr
28,00 gr
20,00 gr
Kaas (Zaanlander)
425,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
35,00 gr
Kaas belegen 48+ (Zaanlander)
385,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Bekijk alle producten van Zaanlander

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt
1 gr.
4,60
100 gram zaanlander 48+ 3 jaar gerijpt
100 gr.
460,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel