Voedingswaarde zuivelspread bieslook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zuivelspread bieslook van Bon Appetit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zuivelspread bieslook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zuivelspread bieslook van Bon Appetit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zuivelspread bieslook uit de categorie kaas. Zoek je een ander product in de category kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bon Appetit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zuivelspread bieslook

In 100 gram zuivelspread bieslook van Bon Appetit zitten 184 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zuivelspread bieslook bevat 8,2 gram eiwit en 14,5 gram vet waarvan 9,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zuivelspread bieslook 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zuivelspread bieslook

Energie in calorieën
184 kcal
in kilojoule
770 kj
Eiwitten
8,2 gr
Koolhydraten
4,8 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
14,5 gr
waarvan verzadigd
9,3 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
0,52 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zuivelspread bieslook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zuivelspread bieslook.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ kaas (Hoogvliet)
258,00 kcal
0,00 gr
36,40 gr
12,50 gr
20+ kaas geraspt (Dekamarkt)
250,00 kcal
2,40 gr
33,20 gr
12,00 gr
20+ kaas jong (Plus)
236,00 kcal
0,00 gr
32,00 gr
12,00 gr
20+ kaas pittig (Slankie)
244,00 kcal
0,00 gr
33,00 gr
12,00 gr

Andere producten van Bon Appetit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bon Appetit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ plakken kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,40 gr
12,00 gr
Cashewnoten ongezouten (Bon Appetit)
602,00 kcal
20,80 gr
21,20 gr
47,40 gr
Geraspte goudse kaas jong belegen 30+ (Bon Appetit)
281,00 kcal
2,40 gr
29,40 gr
17,10 gr
Geraspte goudse kaas oud 48+ (Bon Appetit)
399,00 kcal
2,40 gr
26,40 gr
31,50 gr
Bekijk alle producten van Bon Appetit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zuivelspread bieslook
1 gr.
1,84
100 gram zuivelspread bieslook
100 gr.
184,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel