Voedingswaarde cashewnoten ongezouten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cashewnoten ongezouten van Bon Appetit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cashewnoten ongezouten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cashewnoten ongezouten van Bon Appetit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cashewnoten ongezouten uit de categorie cashewnoten. Zoek je een ander product in de category cashewnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bon Appetit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cashewnoten ongezouten

In 100 gram cashewnoten ongezouten van Bon Appetit zitten 602 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cashewnoten ongezouten bevat 21,2 gram eiwit en 47,4 gram vet waarvan 8,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cashewnoten ongezouten 3,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cashewnoten ongezouten

Energie in calorieën
602 kcal
in kilojoule
2519 kj
Eiwitten
21,2 gr
Koolhydraten
20,8 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
47,4 gr
waarvan verzadigd
8,8 gr
Vezels
3,8 gr
Natrium
0,03 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cashewnoten ongezouten van Bon Appetit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31304 kcal, wat neerkomt op 4,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cashewnoten ongezouten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cashewnoten ongezouten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
82 minuten
Fietsen
113 minuten
Hardlopen
41 minuten
Wandelen
105 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
75 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cashewnoten ongezouten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische cashewnoten (Smaakt)
594,00 kcal
30,20 gr
18,20 gr
43,80 gr
Cashew noten ongebrand (AH)
595,00 kcal
26,00 gr
19,00 gr
46,00 gr
Cashew pasta (Horizon)
643,00 kcal
22,00 gr
22,00 gr
51,00 gr
Cashewnoten (Healthy People)
558,00 kcal
30,00 gr
15,00 gr
44,40 gr
Cashewnoten (Horizon)
616,00 kcal
21,00 gr
21,00 gr
49,00 gr

Andere producten van Bon Appetit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bon Appetit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ plakken kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,40 gr
12,00 gr
Geraspte goudse kaas jong belegen 30+ (Bon Appetit)
281,00 kcal
2,40 gr
29,40 gr
17,10 gr
Geraspte goudse kaas oud 48+ (Bon Appetit)
399,00 kcal
2,40 gr
26,40 gr
31,50 gr
Goudse kaas jong belegen 48+ (Bon Appetit)
384,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Bekijk alle producten van Bon Appetit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cashewnoten ongezouten
1 gr.
6,02
100 gram cashewnoten ongezouten
100 gr.
602,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel