Voedingswaarde geraspte goudse kaas oud 48+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geraspte goudse kaas oud 48+ van Bon Appetit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geraspte goudse kaas oud 48+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geraspte goudse kaas oud 48+ van Bon Appetit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geraspte goudse kaas oud 48+ uit de categorie geraspte kaas. Zoek je een ander product in de category geraspte kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bon Appetit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+

In 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ van Bon Appetit zitten 399 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geraspte goudse kaas oud 48+ bevat 26,4 gram eiwit en 31,5 gram vet waarvan 19,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+

Energie in calorieën
399 kcal
in kilojoule
1669 kj
Eiwitten
26,4 gr
Koolhydraten
2,4 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
31,5 gr
waarvan verzadigd
19,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,84 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ van Bon Appetit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20748 kcal, wat neerkomt op 2,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geraspte goudse kaas oud 48+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
75 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
70 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geraspte goudse kaas oud 48+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Geraspte geitenkaas (Vergeer)
363,00 kcal
2,40 gr
21,60 gr
29,70 gr
Geraspte geitenkaas belegen 50+ (AH)
405,00 kcal
2,00 gr
23,00 gr
34,00 gr
Geraspte goudse kaas 30+ jong belegen (Coop)
281,00 kcal
2,40 gr
29,40 gr
17,10 gr
Geraspte goudse kaas belegen 48+ (AH)
385,00 kcal
2,00 gr
24,00 gr
31,00 gr
Geraspte goudse kaas jong 48+ (AH)
370,00 kcal
2,00 gr
23,00 gr
30,00 gr

Andere producten van Bon Appetit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bon Appetit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,20 gr
11,90 gr
20+ plakken kaas (Bon Appetit)
244,00 kcal
0,00 gr
34,40 gr
12,00 gr
Cashewnoten ongezouten (Bon Appetit)
602,00 kcal
20,80 gr
21,20 gr
47,40 gr
Geraspte goudse kaas jong belegen 30+ (Bon Appetit)
281,00 kcal
2,40 gr
29,40 gr
17,10 gr
Goudse kaas jong belegen 48+ (Bon Appetit)
384,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
32,00 gr
Bekijk alle producten van Bon Appetit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geraspte goudse kaas oud 48+
1 gr.
3,99
100 gram geraspte goudse kaas oud 48+
100 gr.
399,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel