Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zweedse gehaktballetjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zweedse gehaktballetjes van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zweedse gehaktballetjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zweedse gehaktballetjes van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zweedse gehaktballetjes uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zweedse gehaktballetjes

In 100 gram zweedse gehaktballetjes van Honig zitten 352,63 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zweedse gehaktballetjes bevat 10,53 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,63 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zweedse gehaktballetjes 2,84 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zweedse gehaktballetjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

352,63 kcal

in kilojoule

1475 kj

Eiwitten

10,53 gr

Koolhydraten

71,58 gr

waarvan suikers

7,37 gr

Vet

2 gr

waarvan verzadigd

0,63 gr

Vezels

2,84 gr

Natrium

0,92 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zweedse gehaktballetjes van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18356 kcal, wat neerkomt op 2,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zweedse gehaktballetjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zweedse gehaktballetjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)