Gezond of niet: zo kom je zonder dieet wél van je kilo's af

Op dieet, fanatiek sporten of de hele maand geen alcohol. In de rubriek Gezond of niet duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een onderwerp waar verwarring over bestaat. Is diëten gezond en effectief?

Klik hier om het volledige artikel te lezen.