Afvallen met ontbijtgranen

Hoeveel calorieën zitten er in ontbijtgranen

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boekweitvlokken (De Halm)
348,00 kcal
69,90 gr.
10,30 gr.
2,60 gr.
Gierstvlokken (De Halm)
365,00 kcal
71,00 gr.
11,00 gr.
4,00 gr.
Quinoa vlokken (De Halm)
392,00 kcal
63,90 gr.
16,20 gr.
6,90 gr.
Roggevlokken (De Halm)
356,00 kcal
69,00 gr.
12,00 gr.
2,00 gr.