Afvallen met ontbijtgranen

Hoeveel calorieën zitten er in ontbijtgranen

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boekweit (Ekoplaza)
355,00 kcal
61,50 gr.
13,30 gr.
3,40 gr.
Boekweit grutten (Ekoplaza)
348,00 kcal
72,40 gr.
9,80 gr.
1,70 gr.