Voedingswaarde all-bran choco

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in all-bran choco van Kellogg's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in all-bran choco zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan all-bran choco van Kellogg's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over all-bran choco uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kellogg's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram all-bran choco

In 100 gram all-bran choco van Kellogg's zitten 397 kilocalorieën. Deze hoeveelheid all-bran choco bevat 10 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat all-bran choco 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram all-bran choco

Energie in calorieën
397 kcal
in kilojoule
1661 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
64 gr
waarvan suikers
19 gr
Vet
9 gr
waarvan verzadigd
5 gr
Vezels
10 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram all-bran choco van Kellogg's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20644 kcal, wat neerkomt op 2,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram all-bran choco tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram all-bran choco weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met all-bran choco.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr
Boekweit
343,00 kcal
71,50 gr
13,30 gr
3,40 gr

Andere producten van Kellogg's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kellogg's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran crunch (Kellogg's)
411,11 kcal
62,22 gr
7,78 gr
11,11 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
Bekijk alle producten van Kellogg's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram all-bran choco
1 gr.
3,97
100 gram all-bran choco
100 gr.
397,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel