Voedingswaarde all-bran crunch

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in all-bran crunch van Kellogg's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in all-bran crunch zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan all-bran crunch van Kellogg's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over all-bran crunch uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kellogg's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram all-bran crunch

In 100 gram all-bran crunch van Kellogg's zitten 411,11 kilocalorieën. Deze hoeveelheid all-bran crunch bevat 7,78 gram eiwit en 11,11 gram vet waarvan 2,22 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat all-bran crunch 11,11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram all-bran crunch

Energie in calorieën
411,11 kcal
in kilojoule
1720 kj
Eiwitten
7,78 gr
Koolhydraten
62,22 gr
waarvan suikers
22,22 gr
Vet
11,11 gr
waarvan verzadigd
2,22 gr
Vezels
11,11 gr
Natrium
0,78 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram all-bran crunch van Kellogg's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21372 kcal, wat neerkomt op 3,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram all-bran crunch tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram all-bran crunch weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met all-bran crunch.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Kellogg's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kellogg's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
Bekijk alle producten van Kellogg's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram all-bran crunch
1 gr.
4,11
portie all-bran crunch
45 gr.
185,00
100 gram all-bran crunch
100 gr.
411,11

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel