Voedingswaarde appel rozijn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appel rozijn van Brinta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appel rozijn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appel rozijn van Brinta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appel rozijn uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Brinta.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram appel rozijn

In 100 gram appel rozijn van Brinta zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid appel rozijn bevat 9,2 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appel rozijn 9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram appel rozijn

Energie in calorieën
350 kcal
in kilojoule
1464 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
69 gr
waarvan suikers
22 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
9 gr
Natrium
0,14 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram appel rozijn van Brinta consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram appel rozijn tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram appel rozijn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appel rozijn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Boekweit (Ekoplaza)
355,00 kcal
61,50 gr
13,30 gr
3,40 gr

Andere producten van Brinta.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Brinta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Brinta (Brinta)
350,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
2,10 gr
Brinta met halfvolle melk (Brinta)
665,71 kcal
97,14 gr
37,14 gr
12,29 gr
Havermout (Brinta)
354,00 kcal
60,00 gr
13,00 gr
6,70 gr
Havermout met halfvolle melk (Brinta)
642,50 kcal
87,50 gr
35,00 gr
16,00 gr
Oergranen (Brinta)
327,00 kcal
63,00 gr
11,00 gr
2,80 gr
Bekijk alle producten van Brinta

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appel rozijn
1 gr.
3,50
100 gram appel rozijn
100 gr.
350,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel