Voedingswaarde havermout met halfvolle melk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermout met halfvolle melk van Brinta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermout met halfvolle melk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan havermout met halfvolle melk van Brinta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over havermout met halfvolle melk uit de categorie havermout. Zoek je een ander product in de category havermout? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Brinta.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram havermout met halfvolle melk

In 100 gram havermout met halfvolle melk van Brinta zitten 642,5 kilocalorieën. Deze hoeveelheid havermout met halfvolle melk bevat 35 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 7,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat havermout met halfvolle melk 9,75 gram vezels.

Productinformatie 100 gram havermout met halfvolle melk

Energie in calorieën
642,5 kcal
in kilojoule
2688 kj
Eiwitten
35 gr
Koolhydraten
87,5 gr
waarvan suikers
30 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
7,5 gr
Vezels
9,75 gr
Natrium
0,63 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram havermout met halfvolle melk van Brinta consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33384 kcal, wat neerkomt op 4,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram havermout met halfvolle melk tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram havermout met halfvolle melk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
88 minuten
Fietsen
120 minuten
Hardlopen
44 minuten
Wandelen
112 minuten
Wielrennen
30 minuten
Zwemmen
80 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met havermout met halfvolle melk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische havermout (AH Biologisch)
355,00 kcal
55,00 gr
14,00 gr
6,50 gr
Boekweit havermout
92,00 kcal
19,86 gr
3,37 gr
0,62 gr
Boekweit havermout (zonder olie bereid)
92,00 kcal
19,86 gr
3,37 gr
0,62 gr
Flavoured oats chocolade (Body & Fit)
386,00 kcal
66,70 gr
13,60 gr
6,30 gr
Geroosterde oergranen havermout (Leev)
381,00 kcal
62,00 gr
13,50 gr
7,00 gr

Andere producten van Brinta.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Brinta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr
Brinta (Brinta)
350,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
2,10 gr
Brinta met halfvolle melk (Brinta)
665,71 kcal
97,14 gr
37,14 gr
12,29 gr
Havermout (Brinta)
354,00 kcal
60,00 gr
13,00 gr
6,70 gr
Oergranen (Brinta)
327,00 kcal
63,00 gr
11,00 gr
2,80 gr
Bekijk alle producten van Brinta

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram havermout met halfvolle melk
1 gr.
6,43
portie met 250ml halfvolle melk havermout met halfvolle melk
40 gr.
257,00
100 gram havermout met halfvolle melk
100 gr.
642,50

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel