Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde amandelen geschaafd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandelen geschaafd van Baukje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandelen geschaafd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandelen geschaafd van Baukje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandelen geschaafd uit de categorie amandelen. Zoek je een ander product in de category amandelen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Baukje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram amandelen geschaafd

In 1 gram amandelen geschaafd van Baukje zitten 5,98 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandelen geschaafd bevat 0,18 gram eiwit en 0,54 gram vet.

Productinformatie gram amandelen geschaafd

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

5,98 kcal

in kilojoule

25 kj

Eiwitten

0,18 gr

Koolhydraten

0,19 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,54 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandelen geschaafd van Baukje consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31096 kcal, wat neerkomt op 4,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandelen geschaafd tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,18kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram amandelen geschaafd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)