Voedingswaarde amaranth multigranen knäckebröd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amaranth multigranen knäckebröd van Allos zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amaranth multigranen knäckebröd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amaranth multigranen knäckebröd van Allos. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amaranth multigranen knäckebröd uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Allos.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk amaranth multigranen knäckebröd

In 1 stuk amaranth multigranen knäckebröd van Allos zitten 34 kilocalorieën. 1 stuk amaranth multigranen knäckebröd staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid amaranth multigranen knäckebröd bevat 0,9 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amaranth multigranen knäckebröd 1,5 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) amaranth multigranen knäckebröd

Energie in calorieën
34 kcal
in kilojoule
142 kj
Eiwitten
0,9 gr
Koolhydraten
6 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0,1 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amaranth multigranen knäckebröd van Allos consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17680 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amaranth multigranen knäckebröd tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) amaranth multigranen knäckebröd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amaranth multigranen knäckebröd.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr
Finse ronde volkoren knackebrod (Bolletje)
304,00 kcal
58,00 gr
11,04 gr
2,48 gr

Andere producten van Allos.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Allos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Agavesiroop (Allos)
312,00 kcal
75,00 gr
1,00 gr
1,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr
Amaranth wildberry muesli (Allos)
400,00 kcal
58,20 gr
12,50 gr
10,60 gr
Bekijk alle producten van Allos

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amaranth multigranen knäckebröd
1 gr.
3,40
1 stuk amaranth multigranen knäckebröd
10 gr.
34,00
100 gram amaranth multigranen knäckebröd
100 gr.
340,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel