Voedingswaarde biologische waldkorn crackers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische waldkorn crackers zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische waldkorn crackers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische waldkorn crackers. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische waldkorn crackers uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische waldkorn crackers

In 100 gram biologische waldkorn crackers zitten 405 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische waldkorn crackers bevat 16 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische waldkorn crackers 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische waldkorn crackers

Energie in calorieën
405 kcal
in kilojoule
1695 kj
Eiwitten
16 gr
Koolhydraten
45 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biologische waldkorn crackers van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21060 kcal, wat neerkomt op 3,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biologische waldkorn crackers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische waldkorn crackers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
55 minuten
Fietsen
76 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
71 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met biologische waldkorn crackers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr
Finse ronde volkoren knackebrod (Bolletje)
304,00 kcal
58,00 gr
11,04 gr
2,48 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram biologische waldkorn crackers
1 gr.
4,05
100 gram biologische waldkorn crackers
100 gr.
405,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel