Voedingswaarde bagel met ui

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bagel met ui zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bagel met ui zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bagel met ui. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bagel met ui uit de categorie bagels. Zoek je een ander product in de category bagels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bagel met ui

In 100 gram bagel met ui zitten 259 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bagel met ui bevat 10 gram eiwit en 1,6 gram vet waarvan 0,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bagel met ui 2,38 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bagel met ui

Energie in calorieën
259 kcal
in kilojoule
1084 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
51,13 gr
waarvan suikers
5,66 gr
Vet
1,6 gr
waarvan verzadigd
0,39 gr
Vezels
2,38 gr
Natrium
438,97 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bagel met ui weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bagel met ui.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bagel
257,00 kcal
50,47 gr
10,01 gr
1,62 gr
Bagel met vruchten (zonder rozijnen)
275,00 kcal
54,54 gr
9,32 gr
1,79 gr
Bagels met ei
278,00 kcal
52,98 gr
10,60 gr
2,09 gr
Bagels met kaneel en rozijnen
206,02 kcal
41,65 gr
7,39 gr
1,28 gr
Bagels met ui, maanzaad, sesam en calcium
275,00 kcal
53,35 gr
10,49 gr
1,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bagel met ui
1 gr.
2,59
mini bagel met ui
26 gr.
67,00
klein bagel met ui
69 gr.
179,00
100 gram bagel met ui
100 gr.
259,00
portie bagel met ui
105 gr.
272,00
normale bagel met ui
105 gr.
272,00
groot bagel met ui
131 gr.
339,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel