Voedingswaarde bagel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bagel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bagel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bagel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bagel uit de categorie bagels. Zoek je een ander product in de category bagels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bagel

In 100 gram bagel zitten 257 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bagel bevat 10,01 gram eiwit en 1,62 gram vet waarvan 0,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bagel 2,19 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bagel

Energie in calorieën
257 kcal
in kilojoule
1075 kj
Eiwitten
10,01 gr
Koolhydraten
50,47 gr
waarvan suikers
5,04 gr
Vet
1,62 gr
waarvan verzadigd
0,39 gr
Vezels
2,19 gr
Natrium
447,37 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bagel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bagel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bagel met ui
259,00 kcal
51,13 gr
10,00 gr
1,60 gr
Bagel met vruchten (zonder rozijnen)
275,00 kcal
54,54 gr
9,32 gr
1,79 gr
Bagels met ei
278,00 kcal
52,98 gr
10,60 gr
2,09 gr
Bagels met kaneel en rozijnen
206,02 kcal
41,65 gr
7,39 gr
1,28 gr
Bagels met ui, maanzaad, sesam en calcium
275,00 kcal
53,35 gr
10,49 gr
1,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bagel
1 gr.
2,57
mini bagel
26 gr.
67,00
klein bagel
69 gr.
177,00
100 gram bagel
100 gr.
257,00
portie bagel
105 gr.
270,00
normale bagel
105 gr.
270,00
groot bagel
131 gr.
337,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel