Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bak & braad olijfolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
119 minuten

Fietsen
164 minuten

Hardlopen
60 minuten

Wandelen
152 minuten

Wielrennen
41 minuten

Zwemmen
109 minuten