Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bak & braad vloeibaar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
111 minuten
Fietsen
153 minuten
Hardlopen
56 minuten
Wandelen
142 minuten
Wielrennen
39 minuten
Zwemmen
102 minuten