Voedingswaarde bakkers meergranen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bakkers meergranen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bakkers meergranen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bakkers meergranen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bakkers meergranen uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bakkers meergranen

In 100 gram bakkers meergranen zitten 264 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bakkers meergranen bevat 12,4 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bakkers meergranen 6,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bakkers meergranen

Energie in calorieën
264 kcal
in kilojoule
1105 kj
Eiwitten
12,4 gr
Koolhydraten
33,2 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
7,5 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
6,8 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bakkers meergranen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bakkers meergranen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bakkers meergranen
1 gr.
2,64
100 gram bakkers meergranen
100 gr.
264,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel