Voedingswaarde bakkersbol wit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bakkersbol wit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bakkersbol wit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bakkersbol wit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bakkersbol wit uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bakkersbol wit

In 100 gram bakkersbol wit zitten 255 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bakkersbol wit bevat 10 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bakkersbol wit 1,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bakkersbol wit

Energie in calorieën
255 kcal
in kilojoule
1067 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
49 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
0,5 gr
Vezels
1,5 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bakkersbol wit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
44 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bakkersbol wit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bakkersbol wit
1 gr.
2,55
100 gram bakkersbol wit
100 gr.
255,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel