Voedingswaarde balans salade quinoa

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in balans salade quinoa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in balans salade quinoa zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan balans salade quinoa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over balans salade quinoa uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Vomar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram balans salade quinoa

In 100 gram balans salade quinoa zitten 92 kilocalorieën. Deze hoeveelheid balans salade quinoa bevat 4,1 gram eiwit en 4,6 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat balans salade quinoa 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram balans salade quinoa

Energie in calorieën
92 kcal
in kilojoule
385 kj
Eiwitten
4,1 gr
Koolhydraten
7,7 gr
waarvan suikers
2,6 gr
Vet
4,6 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram balans salade quinoa weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
17 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met balans salade quinoa.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram balans salade quinoa
1 gr.
0,92
100 gram balans salade quinoa
100 gr.
92,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel