Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde becel light boter

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in becel light boter zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in becel light boter zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan becel light boter. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over becel light boter uit de categorie boter. Zoek je een ander product in de category boter? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram becel light boter

In 1 gram becel light boter zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid becel light boter bevat 0,007 gram eiwit en 0,35 gram vet.

Productinformatie gram becel light boter

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,2 kcal

in kilojoule

13 kj

Eiwitten

0,007 gr

Koolhydraten

0,032 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,35 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram becel light boter consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16640 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram becel light boter tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram becel light boter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)