Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde beenham nature

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in beenham nature zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in beenham nature zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan beenham nature. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over beenham nature uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Edah.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram beenham nature

In 1 gram beenham nature zitten 100 kilocalorieën. Deze hoeveelheid beenham nature bevat 0,19 gram eiwit en 0,013 gram vet.

Productinformatie gram beenham nature

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

1 kcal

in kilojoule

4 kj

Eiwitten

0,19 gr

Koolhydraten

0,02 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,013 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram beenham nature weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)