Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bereide gele courgette

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bereide gele courgette zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bereide gele courgette zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bereide gele courgette. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bereide gele courgette uit de categorie squash. Zoek je een ander product in de category squash? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bereide gele courgette

In 100 gram bereide gele courgette zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bereide gele courgette bevat 0,89 gram eiwit en 2,29 gram vet waarvan 0,44 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bereide gele courgette 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bereide gele courgette

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

37 kcal

in kilojoule

155 kj

Eiwitten

0,89 gr

Koolhydraten

4,22 gr

waarvan suikers

2,51 gr

Vet

2,29 gr

waarvan verzadigd

0,44 gr

Vezels

1,4 gr

Natrium

268 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bereide gele courgette weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)