Voedingswaarde berenvriendjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in berenvriendjes van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in berenvriendjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan berenvriendjes van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over berenvriendjes uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram berenvriendjes

In 100 gram berenvriendjes van LU zitten 393,33 kilocalorieën. Deze hoeveelheid berenvriendjes bevat 6 gram eiwit en 15,33 gram vet waarvan 4,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat berenvriendjes 1,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram berenvriendjes

Energie in calorieën
393,33 kcal
in kilojoule
1646 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
58,33 gr
waarvan suikers
32 gr
Vet
15,33 gr
waarvan verzadigd
4,67 gr
Vezels
1,33 gr
Natrium
0,33 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram berenvriendjes van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20436 kcal, wat neerkomt op 2,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram berenvriendjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram berenvriendjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met berenvriendjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Bastogne duo (LU)
508,47 kcal
66,95 gr
5,08 gr
23,73 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Choco moments (LU)
533,33 kcal
60,00 gr
5,33 gr
29,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram berenvriendjes
1 gr.
3,93
portie berenvriendjes
30 gr.
118,00
100 gram berenvriendjes
100 gr.
393,33

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel