Voedingswaarde bastogne duo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bastogne duo van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bastogne duo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bastogne duo van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bastogne duo uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk bastogne duo

In 1 stuk bastogne duo van LU zitten 61,0164 kilocalorieën. 1 stuk bastogne duo staat voor 12 gram. Deze hoeveelheid bastogne duo bevat 0,6096 gram eiwit en 2,8476 gram vet waarvan 1,5252 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bastogne duo 0,3048 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) bastogne duo

Energie in calorieën
61,0164 kcal
in kilojoule
255 kj
Eiwitten
0,6096 gr
Koolhydraten
8,034 gr
waarvan suikers
3,864 gr
Vet
2,8476 gr
waarvan verzadigd
1,5252 gr
Vezels
0,3048 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bastogne duo van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26416 kcal, wat neerkomt op 3,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bastogne duo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) bastogne duo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
11 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bastogne duo.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Berenvriendjes (LU)
393,33 kcal
58,33 gr
6,00 gr
15,33 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Choco moments (LU)
533,33 kcal
60,00 gr
5,33 gr
29,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bastogne duo
1 gr.
5,08
1 stuk bastogne duo
12 gr.
60,00
100 gram bastogne duo
100 gr.
508,47

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel