Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bewust balans

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bewust balans zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bewust balans zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bewust balans. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bewust balans uit de categorie boter. Zoek je een ander product in de category boter? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bewust balans

In 100 gram bewust balans zitten 540 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bewust balans bevat 0,1 gram eiwit en 60 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram bewust balans

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

540 kcal

in kilojoule

2259 kj

Eiwitten

0,1 gr

Koolhydraten

0,1 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

60 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bewust balans van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28080 kcal, wat neerkomt op 4,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bewust balans tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bewust balans weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)