Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biefstuk met roseval aardappelen en salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biefstuk met roseval aardappelen en salade van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biefstuk met roseval aardappelen en salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biefstuk met roseval aardappelen en salade van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biefstuk met roseval aardappelen en salade uit de categorie biefstuk. Zoek je een ander product in de category biefstuk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade

In 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade van Hello Fresh zitten 425 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biefstuk met roseval aardappelen en salade bevat 30 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biefstuk met roseval aardappelen en salade 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

425 kcal

in kilojoule

1778 kj

Eiwitten

30 gr

Koolhydraten

47 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

6 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade van Hello Fresh consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22100 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biefstuk met roseval aardappelen en salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)