Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biefstuk tapenade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biefstuk tapenade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biefstuk tapenade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biefstuk tapenade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biefstuk tapenade uit de categorie biefstuk. Zoek je een ander product in de category biefstuk? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biefstuk tapenade

In 100 gram biefstuk tapenade zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biefstuk tapenade bevat 15 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram biefstuk tapenade

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

190 kcal

in kilojoule

795 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

13 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biefstuk tapenade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)