Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biologisch rundergehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologisch rundergehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologisch rundergehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologisch rundergehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologisch rundergehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologisch rundergehakt

In 100 gram biologisch rundergehakt zitten 252 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologisch rundergehakt bevat 18 gram eiwit en 19,6 gram vet waarvan 9,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram biologisch rundergehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

252 kcal

in kilojoule

1054 kj

Eiwitten

18 gr

Koolhydraten

0,9 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

19,6 gr

waarvan verzadigd

9,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologisch rundergehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)